SABATO: MOUNTAN BIKE: 22,55 km. (1 GPM Asfaltato Pineta di Sinnai + Pineta di Sinnai) 2h22′ media 9,5 km/h Velocità max 44 km/h CRONOSCALATA SALITA ASFALTATA PINETA DI SINNAI (3,2 km. pendenza media 6,28%) 15’14” Vento da SUD-EST RECORD DEL PERCORSO 12’26” stabilito il 22 giugno 2011 FREQUENZA CARDIACA MEDIA GENERALE 144 bpm FC MAX 199 bpm ASCESA TOTALE 697 metri Calorie consumate 858
