Tendine d’achille nuovamente infiammato

Sono nuovamente fermo ai box, causa tendinopatia all’achilleo sinistro. Lunedì sono andato per fare il collaudo dei plantari sportivi e posturali, costati ben 520 euroo, e l’ortopedico/podologo, mi ha intimato di fermarmi con la corsa per fare disinfiammare il tendine d’achille e poi riprendere con gradualità gli allenamenti della corsa.  Mi ha anche detto che è palese che ho il tendine infiammato perchè cammino male. E dire che sono stato 5 mesi senza corsa per fare disinfiammare tutto e sono bastati pochi allenamenti per fare infiammare nuovamente il tendine d’achille. E’ la prima volta che mi succede una cosa del genere. Solitamente ci volevano 2-3 mesi per fare infiammare il tendine d’achille, questa volta è bastato un mesetto scarso… Sto iniziando a pensare che i plantari noene, di cui sto facendo largo uso, non siano così efficaci come sembrava….O forse è colpa della tallonite che non era ancora guarita del tutto quando ho ripreso gli allenamenti della corsa…

Mi dedicherò alla mountan bike per tenere il fiato.

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